Showing posts with label ဗဟုသုတ. Show all posts
Showing posts with label ဗဟုသုတ. Show all posts

Sunday, February 10, 2013

ကုိယ္ဘဝ၏ေအာင္ၿမင္တုိးတတ္ၿခင္းသုိ႔သြားရာလမ္းေၾကာင္း (၃၀)

 

မဂၤလာပါဗ်ာ ဒီေန႔ေတာ႔ နည္းပညာ မဟုတ္ပါဘူး

တုိးတတ္ေအာင္ၿမင္ခ်င္တဲ႔ လူငယ္ေတြ သိသင္႔တယ္

ထင္လုိ႔ ၿပန္လည္ေဝမွ်လုိက္ပါတယ္

ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ဘယ္ပညာ ဘယ္အလုပ္ပဲ

လုပ္လုပ္ စိတ္ဓါတ္ႀကံခုိင္ဖုိ႔က

ေတာ္ေတာ္ေလးကုိ အေရးႀကီးပါတယ္

ဒီေတာ႔ ဘဝမွာ ေအာင္ၿမင္မႈ လုိလားတဲ႔

သူတုိင္း ေရွာင္႔သင္႔ ေဆာင္သင္႔ အခ်က္ (၃၀) ကုိ

အင္တာနက္ တဆင္႔ ၿပန္လည္ေကာက္ႏႈတ္တင္လုိက္

ပါတယ္ဗ်ာ

၁။ ကတိအေပးနည္းပါေစ။

၂။ အမွန္ကို အျမဲေျပာပါ။

၃။ မိတ္ေကာင္းေဆြေကာင္းထားရွိပါ။

၄။ သူတစ္ပါး မေကာင္းေၾကာင္း ဘယ္အခါမွ မေျပာႏွင့္။

၅။ မိမိ၀င္ေငြႏွင့္ ေလာက္ငွေအာင္ သံုးစြဲပါ။



၆။ မိမိ၏ဘယ္လုပ္ငန္းတြင္မဆို ကြ်မ္းက်င္မႈရိွပါေစ။



၇။ မူးယစ္ေစသည့္ အရာမ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။



၈။ သဒၶါမေရာက္မီ တရားမွ်တမွဳ ရွိပါေစ။



၉။ ေလာင္းကစားမွဳကို လံဳး၀ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။



၁၀။ လွ်ိဳ႕၀ွက္သင့္သည္ကို မေပါက္ၾကားပါေစႏွင့္။



၁၁။ အက်င့္စာရိတၱေကာင္းျခင္းမြန္သည္သာ ဘဝ၏ေအာင္ျမင္တိုးတက္ျခင္းကိုျဖစ္ေစသည္။



၁၂။တတ္ႏိုင္ပါက ေခ်းငွားမွဳအား ဘယ္ေသာအခါမွ မျပဳပါႏွင့္။



၁၃။ သင္၏ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ျခင္းသည္ သင့္၏ေက်နပ္မႈနွင့္ လုပ္ငန္းအေပၚမွာမူတည္ပါလိမ့္မယ္



၁၄။ ၾကြယ္၀ခ်မ္းသာမွဳကို ေဆာင္ရြက္ရာတြင္ အေလာသံုးဆယ္မျပဳလုပ္သင့္။



၁၅။ သူတစ္ပါးအား ေျပာဆုိရန္ရွိလွ်င္ ထုိသူ႕မ်က္ႏွာကို ၾကည့္ရ်္ေျပာပါ။



၁၆။ မယားတစ္ေယာက္ကို လုပ္ေၾကြးႏိုင္မွ ထိမ္းျမားမဂၤလာ ျပဳသင့္ရာသည္။



၁၇။ ၾကီးလာသည့္အခါ သံုးစြဲႏိုင္ရန္ ငယ္ရြယ္စဥ္က ေခၽြတာစုေဆာင္းရာ၏။



၁၈။ အေပၚယံသာယာမႈကိုၾကည့္၍ အေပ်ာ္အပါးမ်ားအားမလိုက္စားသင့္



၁၉။သူတစ္ပါးတို႔အားကူညီရာတြင္ ကဲ့ရဲ့ ျပစ္တင္ရႈတ္ခ်မႈကုိဂရုမစိုက္သင့္။



၂၀။ ေကာင္းေသာစိတ္ထားျခင္း၊ေကာင္းေသာစကား ဆိုျခင္းသည္ မြန္ျမတ္ျခင္းျဖစ္၏။



၂၁။ မွန္မွန္ကန္ကန္ႏွင့္ႀကိဳးစားမႈေၾကာင့္တိုးတက္ျခင္းသည္ ထုိက္တန္ေအာင္ျမင္ျခင္းျဖစ္၏။



၂၂။ညအိပ္ယာ၀င္သည့္အခါတစ္ေန႔တာလုပ္ေဆာင္ခဲ့သမွ်ကို ျပန္လည္သံုးသပ္ျခင္းသည္ေနာက္ေန႔လုပ္ေဆာင္ရမည့္အလုပ္အတြက္တိက်မႈကိုျဖစ္ေစ၏။



၂၃။ သင့္အျပဳအမူေဆာင္ရြက္ခ်က္မွလြဲရ်္ သင့္အက်င့္စာရိတၱကို ထိခိုက္ေစမည့္အေၾကာင္းမရိွနိင္။



၂၄။ အလုပ္တစ္ခုကို စဥ္းစားဆံုးျဖတ္ သံုးသပ္ၿပီးမွအေကာင္အထည္ေဖၚရာ၏။



၂၅။ အလုပ္ႏွင့္ဘယ္အခါမွ ကင္းကြားမႈမျဖစ္ေစပဲ လက္မ်ားကိုအက်ိဳးရွိစြာအသံုးခ်ပါ။



၂၆။ကိုယ့္အက်ိဳးသာၾကည့္ၿပီး သူတစ္ပါးအက်ိဳးမၾကည့္ေသာသူမ်ားအား မိတ္ေဆြအျဖစ္မျပဳသင့္။



၂၇။အက်င့္စရိုက္ၾကမ္းတန္းသူမ်ားနွင့္အတူတကြမေနသင့္။



၂၈။ၾသဇာအားဏာရိွသူေသာ္ျငားလည္း ယုတ္မာရက္စက္လူမဆန္သူမ်ားနွင့္ေဝးေဝးေနသင့္၏။



၂၉။သူေတာ္မဟုတ္သူယုတ္တို႔နွင့္ကင္းကင္းေနက ကိုယ္ စိတ္နွစ္ျဖာခ်မ္းသာရ၏။



၃၀။ကိုယ့္အက်ိဳး သူ႔အက်ိဳး မွ်မွ်တတေဆာင္ရြက္ျငားက မိတ္ေကာင္းသဟာေပါၾကြယ္ပါ၏။

Saturday, January 19, 2013

ဖုန္းေရထဲ က်သြားရင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ....?

 

ဖုန္းေရထဲ က်သြားရင္ဘာေတြလုပ္မလဲ ?

ဖုန္းတစ္လံုး ေရထဲ က်ရင္ ပ်က္တာ မ်ားပါတယ္။

 အခ်ိဳ ႔က်ေတာ့လည္း ဆိုင္ျပန္မပို႔ရပဲ

အလိုလို ျပန္ေကာင္းသြားတယ္ဆုိပါတယ္။

  သို႔ေပမယ့္ မိမိ သံုးေနတဲ့ ဖုန္းတစ္လံုးသာ

  အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ေရထဲ က်သြားရင္ ဘာလုပ္ရမလဲ

ဆုိတာ သိထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

... အိမ္မွာေနရင္း ဖုန္းက ေရထဲ က်သြားတယ္ဆုိပါစုိ႔။

ေပါက္ေပါက္ ရွာရွာ အိမ္သာခြက္ထဲ က်တဲ့

သူေတြေတာင္ ၾကံဖူးပါတယ္။


ပါဝင္မဖြင့္ရ

အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ လံုးဝ မလုပ္ရမယ့္

အလုပ္က ပါဝါ ဖြင့္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ဖုန္းေရထဲ က်သြားျပီ ဆုိရင္ ေရဘယ္ေလာက္ပဲႏွစ္ႏွစ္၊

ဘယ္ေလာက္ပဲ တိမ္တိမ္၊ နည္းနည္းပဲ စိမ္စိမ္၊

 မ်ားမ်ားပဲ စိုစုိ ပါဝါ လံုးဝ မဖြင့္မိဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။


ျဖဳတ္ႏိုင္သမွ်ျဖဳတ္

ဖုန္းရဲ ႔ ဘက္ထရီကုိ ျဖဳတ္လိုက္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ိဳ ႔က်ေတာ့လည္း ဘက္ထရီနဲ႔

ဖုန္းက တစ္ဆက္တည္းလို႔ ဆုိပါတယ္။

ဒီေတာ့လည္း မျဖဳတ္ယံုပဲ ရွိပါတယ္။

အမ်ားစုကေတာ့ ဘက္ထရီက သက္သက္ ျဖစ္ပါ တယ္။

 ဘက္ထရီတင္မကပဲ SIM ကဒ္ကုိလည္း ျဖဳတ္ရ ပါမယ္။

ဒါမွ SIM ကဒ္မွာ မွတ္ထားတဲ့ Contact မ်ား

မေပ်ာက္ဆံုးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Micro SD ကဒ္လည္း

ထုိနည္းတူစြာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ျဖဳတ္လို႔ရတာ

 မွန္သမွ် အကုန္ ျဖဳတ္ေပးရပါမယ္။


ေရေငြ႔ျမန္ျမန္ျပန္

ေရေငြ႔ျမန္ျမန္ျပန္မယ့္ နည္းက

ေနပူေအာက္ထားျခင္း လံုးဝ မဟုတ္ပါဘူး။

ဒါက ဖုန္းကို လံုး ထိခိုက္ေစပါတယ္။ေနရဲ ႔ အပူဒဏ္ကို

 ဖုန္းမွာ ပါဝင္တဲ့ သတၱဳမ်ားက မခံႏိုင္ပါဘူး

ပုိလို႔ေတာင္ ပ်က္ဆီးေစပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေရေငြ႔အစုပ္ျမန္တဲ့

ေနရာတစ္ခုခုမွာ ထားရပါမယ္။

  အနီးစပ္ဆံုး ဥပမာ ကေတာ့ ဆန္အိုးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

 ဆန္အိုးထဲႏွစ္ထည့္ထားလိုက္ ရင္ ေရေငြ႔ကို

 အျမန္ဆံုး စုပ္ေပးပါတယ္။

သုိ႔ေပမယ့္ ဆန္ေစ့မ်ား မဝင္ေစဖို႔လည္း သတိထား
ရျပန္ပါတယ္။ ဒီမွာ ေလမွုတ္စက္လည္း

လံုးဝ အသံုးမျပဳရပါဘူး။ ေလမွုတ္စက္က

အပူဒဏ္လည္း ေနပူနဲ႔ မျခားပါဘူး။

ပန္ကာနဲ႔ေတာ့ ရပါမယ္။ ဘက္ထရီကုိလည္း

ထိုနည္းတူစြာ ပါပဲ။ ေနပူထဲ လံုးဝ မထုတ္ပဲ

ေရေငြ႔စင္ေအာင္ၾကိဳးစားရပါမယ္။

  ဥပမာ- အဝတ္ေျခာက္၊ လက္ကိုင္ပုဝါ ေျခာက္နဲ႔

ထိုင္သုပ္ ေပးတာမ်ိဳးတို႔ ျဖစ္ပါ တယ္။

ေရေငြ႔ျပန္ေအာင္ လုပ္တဲ့အဆင့္က

အနည္းဆံုး ၂ နာရီေလာက္ေတာ့ ၾကာပါတယ္။

  ေရဝင္တဲ့ အတိုင္းအတာအလိုက္၊

 ေရေငြ႔ျပန္ႏိုင္ တဲ့ ႏွုန္းထားအလိုက္

 အခ်ိဳ ႔ဆုိ ၂၄ နာရီၾကာမွ ျပန္ဖြင့္ ပါတယ္။

ဒီေတာ့ မိမိဖုန္း ေရေငြ႔ကုန္စင္မွု ရွိမရွိက

 မိမိရဲ ႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္အေပၚ မူတည္ပါတယ္။

အထက္ပါ ျပီးလို႔ ဖုန္းရဲ ႔ ပါဝါကို

  ျပန္ဖြင့္ၾကည့္တဲ့အခါ ပံုမွန္အတိုင္း

အလုပ္ျပန္လုပ္တယ္ဆုိရင္ေတာ့

  ကံေကာင္းသြားသူ ျဖစ္ပါတယ္။

 သုိ႔ေပမယ့္ ပါဝါ ပြင့္မလာဘူး။

 မီးလင္းလာေတာ့လည္း Welcome ကေန တက္မလာဘူး။

စက္က ထစ္ေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့

 တကယ္ စိတ္မေကာင္းစရာ ပါပဲ။

 ဒါဆုိရင္ နီးစပ္ရာ ဖုန္းျပင္ဆိုင္ေတြမွာ

သြားေရာက္ ျပသႏိုင္ပါတယ္။

ဒါဆုိ အထက္ပါနည္းက

 ဘာထူးလို႔လဲလို႔ ထင္ေကာင္းထင္ပါလိမ့္မယ္။

အမ်ားၾကီး ထူးပါတယ္။

  ကိုယ့္ဖုန္းကိုေရကုန္ေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး

 ၾကိဳးစားထားျပီး ျဖစ္တဲ့အတြက္

 ဆိုင္မွာ ျပင္တဲ့အခါ ျပန္အသက္ရွင္ဖို႔

လြယ္ကူပါတယ္။ ေရေျခာက္ျပီး

 ပံုမွန္အလုပ္လုပ္တယ္ ဆိုရင္ေတာင္

ဆိုင္ကို တစ္ေခါက္ေတာ့ သြားျပသင့္ပါတယ္။

အခ်ိဳ ႔ဆို ေရတစ္ခါ ထိထားတဲ့အတြက္

ေနာက္မွ touchအလုပ္မလုပ္ေတာ့တာမ်ိဳးတို႔

ျဖစ္တတ္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

အထက္ပါ နည္းလမ္းမ်ားအတိုင္း

ျပဳလုပ္သြားမယ္ဆုိရင္ မိမိရဲ႔ ေရစုိဖုန္းမ်ား

  ျမန္ျမန္အသက္ျပန္ရွင္ႏိုင္ပါတယ္။

သုိ႔တည္းမဟုတ္ အျပင္မွာ သြားရင္း လာရင္း ျဖစ္တယ္

 ဆုိရင္လည္း အိမ္မွာ ရွိတဲ့ facility မ်ားလို

အနီးစပ္ဆံုးနည္းလမ္းမ်ားကို အသံုးျ႔ပဳရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ိဳ ႔က်ေတာ့လည္း သြားရင္းလာရင္း ျဖစ္တတ္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ကုိယ္ျဖစ္တဲ့ ေနရာက ဆိုင္နဲ႔နီးေနရင္

 ပုိေတာင္ အဆင္ေျပပါေသးတယ္။

သုိ႔ေပမယ့္ ဖုန္းမ်ား ေရထဲ မက်ေအာင္၊

 ေရမစုိေအာင္ ထားဖို႔ကေတာ့ စာဖတ္သူတို႔ တာဝန္သာျဖစ္ပါတယ္။



ၿပန္လည္ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ၿပၿခင္း

ဦးေႏွာက္ကုိ ပ်က္စီးေစေသာ အေႀကာင္း (၁၀) ခ်က္

 

(၁) စကားနည္းျခင္း

အသိဥာဏ္ အေတြးအေခၚပိုင္းပါတဲ့

စကားစျမည္မ်ိဳး ေျပာေပးျခင္းေၾကာင့္

ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစပါတယ္။

(၂) စိတ္၀င္စား တက္ႂကြစြာ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈ မရွိျခင္း

စဥ္းစားေတြးေခၚျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္ကို

 ေလ့က်င့္ေပးဖို႔ အေကာင္းဆံုး

  နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ကို တက္ႂကြေစတဲ့

စဥ္းစားေတြးေခၚမႈေတြ လုပ္မေပးရင္ ဦးေႏွာက္ကို က်ံဳ႕ေစပါတယ္။

(၃) က်န္းမာေရး မေကာင္းခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ကို အသံုးျပဳျခင္း

က်န္းမာေရး မေကာင္းခ်ိန္မွာ (ဦးေႏွာက္သံုးရတဲ့)

အလုပ္ ျပင္းထန္စြာ လုပ္တာမ်ိဳး၊

စာက်က္ စာဖတ္ တာမ်ိဳးေတြဟာ

 ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္မႈ

  ေတြကို ေလ်ာ့က်ေစသလို ဦးေႏွာက္ကိုလည္း ပ်က္စီးေစပါတယ္။


(၄) အိပ္ခ်ိန္မွာ ေခါင္းကို ဖံုးအုပ္ထားျခင္း

ေခါင္းကို ဖံုးအုပ္ၿပီး (ေခါင္းၿမီး ျခံဳၿပီး)

အိပ္ျခင္းအားျဖင့္ ကာဗြန္ဒိုင္

ေအာက္ဆိုဒ္ေတြ စုစည္းမႈကို

တိုးလာေစၿပီး ေအာက္ဆီဂ်င္ စုစည္းမႈကိုေတာ့

ေလ်ာ့က်ေစတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကို

 ပ်က္စီးတဲ့ အက်ိဳးဆက္ ကိုရေစပါ တယ္။

(၅) အိပ္ခ်ိန္ မလံုေလာက္ျခင္း

အိပ္စက္ျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္ကို

 အနားရ ေစပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္ မလံုေလာက္ တာမ်ိဳး

 ေရရွည္ ျဖစ္လာတဲ့ အခါမွာ

 ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ဆဲလ္ေတြ ေသဆံုးတဲ့ႏႈန္း ျမင့္မား လာေစပါတယ္။

(၆) ေလထု ညစ္ညမ္းျခင္း

ဦးေႏွာက္ဟာ ကိုယ္ခႏၶာမွာ

  ေအာက္ဆီဂ်င္ကို အမ်ားဆံုး

 အသံုးျပဳတဲ့ အစိတ္အပိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။

 ညစ္ညမ္းတဲ့ ေလကို ႐ႈသြင္းျခင္း

အားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကို ေအာက္ဆီဂ်င္

 ေထာက္ပံ့မႈ ေလ်ာ့နည္းေစၿပီး

  ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။


(၇) အခ်ိဳမ်ား လြန္ကဲစြာ စားျခင္း

အခ်ိဳဓာတ္ေတြ လြန္ကဲေနခဲ့ရင္

ပ႐ိုတိန္းဓာတ္နဲ႔ အာဟာရေတြ

  စုပ္ယူမႈကို အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစၿပီး အာဟာရ

 ခ်ိဳ႕တဲ့ ေစတဲ့အျပင္ ဦးေႏွာက္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ကိုပါ

အေႏွာင့္ အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။

(၈) ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္း

ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကို

 က်ဳံ႕ေစသလို အယ္လ္ဇိုင္းမား ေရာဂါ

(လူရဲ႕ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔ စဥ္းစား ဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္း

 ေတြကို က်ဆင္းေစတဲ့ ေရာဂါ) ပါျဖစ္လာႏိုင္ ပါတယ္။


(၉) လြန္ကဲစြာ စားေသာက္ျခင္း

လိုအပ္တာထက္ ပိုစားေသာက္

 ျခင္းအားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ေသြးလႊတ္ေၾကာ

ေတြကို တင္းမာေစၿပီး စိတ္စြမ္းရည္ကိုပါ က်ဆင္းေစပါတယ္။

(၁၀) မနက္စာ မစားျခင္း

မနက္စာ မစားသူေတြဟာ

 ေသြးထဲမွာ ပိုနည္းတဲ့ သၾကားဓာတ္ ရေစပါတယ္။

 အဲဒါရဲ႕ အက်ိဳးဆက္ အေနနဲ႔ ဦးေႏွာက္အတြက္

လံုေလာက္တဲ့ အာဟာရ မရေတာ့ဘဲ

  ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။

ၿပန္လည္ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ၿပၿခင္း

Sunday, December 23, 2012

ဘဝမွာမရွိမၿဖစ္ သူငယ္ခ်င္း (ကြ်န္ေတာ္သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္)




 
သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ စကားတစ္ခြန္းက ဒီလိုဆိုထားပါတယ္။ "သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ားရင္ ေလွ်ာက္တဲ့လမ္းက ေျဖာင့္သြားတယ္"တဲ့။

သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြ အသစ္တိုးတာ မဂၤလာတစ္ပါးပါ။ လူတိုင္း သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြနဲ႔ ခင္မင္ရင္းႏွီးႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ (American Sociological Review,ASR)က သူတို႔ေလ့လာဆန္းစစ္ခဲ့တဲ့ ဆန္းစစ္ခ်က္အရ အခုေခတ္လူေတြမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြ နည္းသထက္နည္းခဲ့ၾကတာကို ေတြ႔ရတယ္။ ေလ့လာဆန္းစစ္ခံရသူ ၄ပံု၁ပံုက သူတို႔မွာ သူငယ္ခ်င္းနည္းရတဲ့အေၾကာင္းက ဘယ္သူ႔ကိုမွ ယံုၾကည္လို႔မရေၾကာင္း ဆိုထားၾကတယ္။

လ်င္သူစားစတမ္း၊ သာသူျမတ္ဆိုတဲ့ ေခတ္ကာလေၾကာင့္ လူအခ်င္းခ်င္းၾကားမွာ ဘယ္သူက အစစ္အမွန္၊ ဘယ္သူက အတုအေယာင္ဆိုတာကို ခဲြျခားဖို႔ခက္ခဲသြားတယ္။ "သူငယ္ခ်င္း"ဆိုတဲ့ အေခၚကိုလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ ထိတ္လန္႔လာခဲ့ၾကတယ္။

ဒီလိုဆိုရင္ ဘယ္လိုအရာမ်ဳိးကို သူငယ္ခ်င္းအစစ္အမွန္လို႔ ေခၚသလဲ? လူတစ္သက္မွာ အဲဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိး ဘယ္ႏွေယာက္လိုသလဲ?

အေမရိကန္စာေရးဆရာ Todd Parrက "အရင္းႏွီးဆံုး သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ဆီကေန သင္လိုခ်င္တဲ့အရာေတြ ရလိမ့္မယ္လို႔ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔"လို႔ ဆိုထားတယ္။ အေမရိကန္စာေရးဆရာ Tom Rathက လူတစ္ေယာက္မွာ မရွိမျဖစ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္း(၈)မ်ဳိး လိုအပ္တယ္ဆိုၿပီး အခုလို႔ေရးသားခဲ့ပါတယ္။

(၁) ဆရာနဲ႔တူတဲ့ သူငယ္ခ်င္း

သူတို႔က သင့္ေကာင္းကြက္ေတြ သင္ကိုယ္တိုင္ သိျမင္ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကိုအၿမဲကူညီအားေပးတယ္။ ဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးကို ဆရာအမ်ဳိးအစားလို႔ေခၚတယ္။ သူတို႔က သင့္ရဲ႕ဆရာျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔မွာ အျခားဗဟုသုတ၊ အေတြ႔အႀကံဳေတြနဲ႔ ျပည့္စံုတယ္။ သင့္ရဲ႕အလုပ္အကိုင္၊ မိသားစု၊ လူလူခ်င္း ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေတြမွာ သူတို႔က သင့္ကို အႀကံဉာဏ္ေတြေပးႏိုင္တယ္။ လူ႔ဘဝမွာ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္စိတ္ကို ေထာက္ကူေပးတဲ့သူျဖစ္တယ္။ သူတို႔ဟာ သင့္အနားမွာ အၿမဲရွိေနၿပီး သင္အတုယူထိုက္သူလည္းျဖစ္တယ္။

(၂) ေဖးမကူညီတဲ့သူငယ္ခ်င္း

သင့္ကို ဆံုးမလမ္းညႊန္ၿပီး လူေတြေရွ႕မွာ သင့္ကိုခ်ီးမြမ္းစကားေျပာတဲ့ သူငယ္ခ်င္း... ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက "နင့္ ငါ့ကိုကူ၊ ငါ နင့္ကိုကူ"ဆိုတဲ့ အခ်င္းခ်င္းကူညီအားေပးတဲ့သူျဖစ္တယ္။ ဘဝရွင္သန္ႀကီးျပင္းရာ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ ေဖးမကူညီမႈ၊ ခ်ီးက်ဴးမႈေတြက အဖိုးတန္လြန္းတယ္။ ဆင္းရဲဒုကၡ၊ အခက္အခဲေတြနဲ႔ သင္ရင္ဆိုင္ရခ်ိန္ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္အခက္အခဲေတြကို ကူညီမွ်ေဝေျဖရွင္းေပးတယ္။ သင့္ရင္ထဲက ဖိအားကို ေလ်ာ့ခ်ေပးတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ယံုၾကည္မႈက သင့္အတြက္ စိတ္ဓာတ္အားေဆးျဖစ္တယ္။

(၃) စိတ္တူကိုယ္တူ သူငယ္ခ်င္း

သင္နဲ႔ ဝါသနာတူသူက သင္နဲ႔ေပါင္းဖက္ဖို႔ အသင့္ေတာ္ဆံုး သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးနဲ႔ အတူေနခ်ိန္ သင့္စိတ္က သူတို႔စိတ္နဲ႔ အာရံုခံစားမႈခ်င္းတူတယ္။ ဒါကို "နားလည္မႈ"လို႔ေခၚတယ္။ သင့္ေျပာတဲ့စကား၊ သင့္ေတြးတဲ့အေတြးေတြက သူတို႔အေတြးေတြနဲ႔ ထပ္တူနီးနီးက်တယ္။ စိတ္ခ်င္းကူညီအားေပးတဲ့ ခံစားမႈမ်ဳိးကိုရတယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္ကိုယ္သင္ အသိအမွတ္ျပဳလာေအာင္ ကူညီေပးသလို သင့္ဝါသနာ၊ သင့္ရည္မွန္းခ်က္၊ သင့္အႀကိဳက္ေတြကို သူတို႔နဲ႔အတူ မွ်ေဝခံစားႏိုင္တယ္။ ဒီလို မွ်ေဝခံစားမႈမ်ဳိးက သင့္စိတ္ကို လံုၿခံဳေစတယ္။ မိမိကိုယ့္ကို ယံုၾကည္မႈရွိေစတယ္။ စိတ္ကူးကို အလြယ္တကူ အေကာင္အထည္ေပၚေစတယ္။ သင့္ဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ရွင္သန္ႀကီးျပင္းေစပါတယ္။

(၄) တံတားခင္းေပးတဲ့ သူငယ္ခ်င္း

ဒီလိုလူမ်ဳိးက ကူညီတဲ့သူငယ္ခ်င္း အမ်ဳိးအစားျဖစ္တယ္။ သင္ အားရေက်နပ္ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်ိန္မွာ သူတို႔ရဲ႕အရိပ္ေတြက သင့္အနားမွာရွိမေနဘူး။ သင့္ စိတ္ညစ္အားငယ္ ေၾကကဲြခ်ိန္က်မွ သင့္ေရွ႕ေမွာက္ ေရာက္လာတတ္သူေတြျဖစ္တယ္။ သင္ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရတဲ့ ကူညီမႈမ်ဳိးကို သူတို႔ေပးတယ္။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ အခြင့္အေရးကို သင္ျပန္ျမင္ရဖို႔ သူတို႔စြမ္းေဆာင္ေပးတယ္။ စိတ္ဓာတ္ေတြ အေရာင္ေတာက္ေအာင္ သူတို႔မျပတ္ကူညီေပးတတ္တယ္။

(၅) အားေပးေဖာ္ သူငယ္ခ်င္း

ဒီလိုလူမ်ဳိးက သင့္ကိုေပါ့ပါးလန္းဆန္းေစတဲ့ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ တခ်ဳိ႕သူငယ္ခ်င္းေတြက သင့္ကိုခင္မင္ရင္းႏွီးၿပီးတာနဲ႔ သင့္ကို တျခားစိတ္တူကိုယ္တူ
သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးတယ္။ သင့္စိတ္ေတြ မြန္းၾကပ္တဲ့အခါ၊ စိတ္ညစ္တဲ့အခါ သူတို႔က သင့္ရင္ဖြင့္သံကို ပထမဦးဆံုး နားေထာင္ေပးသူေတြျဖစ္တယ္။ ဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးနားေထာင္သူျဖစ္တယ္။ သင့္စိတ္ကို ေျဖေလ်ာ့ေစတယ္။ သူတို႔နဲ႔ေပါင္းသင္းရတာ သင့္ကို ဘာစိတ္ဖိအားမွ မရွိေစတဲ့အျပင္ သင့္ရင္ထဲက မြန္းၾကပ္ေနတဲ့အရာေတြကို ထြက္ေပါက္ေပးေစတယ္။ သင့္ရဲ႕ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းတဲ့စိတ္ကို အသစ္တစ္ဖန္ ေမြးဖြားေစပါတယ္။

(၆) အသိအျမင္တိုးပြားေစတဲ့ သူငယ္ခ်င္း

သင့္ကို ဆန္းသစ္တဲ့အျမင္၊ ဆန္းသစ္တဲ့အခြင့္အေရးေတြကို ေတြ႔ျမင္ေစတဲ့သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးလည္း ဘဝမွာ မရွိလို႔မျဖစ္ပါဘူး။ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ "ကမာၻ႔စာၾကည့္တိုက္"ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္အသိဉာဏ္၊ ဗဟုသုတ၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးကို က်ယ္ျပန္႔ေစတယ္။ သင့္ကို မတူတဲ့စိတ္ခံစားမႈမ်ဳိးကို ခံစားေစတယ္။ သင့္ကို ျမင့္ျမင့္ရပ္၊ ေဝးေဝးလွမ္းၾကည့္တတ္ဖို႔ သင္ေပးသူေတြျဖစ္တယ္။

(၇) လမ္းျပသူ သူငယ္ခ်င္း

သင့္စိတ္ကူးအေတြးေတြကို သန္႔ရွင္းကူညီေပးသူ၊ လမ္းျပအႀကံျပဳတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးျဖစ္တယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက လမ္းျပမီး အမ်ဳိးအစားျဖစ္တယ္။ လူတိုင္းမွာ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ အကူအညီဆိုတာ လိုအပ္တယ္။ တခ်ဳိ႕အခက္အခဲေတြကို သင့္ကိုယ္ပိုင္စြမ္းအားနဲ႔ ေျဖရွင္းဖို႔မလြယ္ကူတဲ့အခါ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္ကို စိတ္ပါလက္ပါကူညီၿပီး အသင့္ေတာ္ဆံုး အႀကံေတြကိုေပးတယ္။ သင့္စိတ္ရႈပ္ေထြးတဲ့အခါ၊ စိတ္ညစ္တဲ့အခါပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတို႔ကို သင္ရင္ဖြင့္ႏိုင္တယ္။ သူတို႔က ရႈပ္ေထြးေနတဲ့ သင့္စိတ္ကို ကူညီသန္႔ရွင္းေပးၿပီး ၾကည္လင္တဲ့ဖက္ကို လမ္းညႊန္ေပးတယ္။

(၈) သင့္ကိုအေဖာ္ျပဳတဲ့ သူငယ္ခ်င္း

ေကာင္းတဲ့သတင္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဆိုးတဲ့သတင္းပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတို႔ကိုအရင္ သင္ေျပာျပတယ္။ သူတို႔ဟာ သင္နဲ႔ အၿမဲအတူရွိေနတယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက ပင္လယ္ထက္က်ယ္တဲ့ ရင္ခြင္ရွိတယ္။ ေတာင္တန္းေတြလို ျမင့္မားတဲ့ စိတ္သေဘာထားရွိတယ္။ သူတို႔ကို သင္ဘယ္အခ်ိန္သြားရွာခဲ့ရွာခဲ့ သူတို႔က သင့္ကိုေႏြးေႏြးေထြးေထြး ႀကိဳဆိုတယ္။ သူတို႔က သင့္အတြက္ စိတ္ျပည့္ဝ၊ တည္ၿငိမ္ေစတဲ့ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ တစ္ခါတေလ ေျပာစရာ စကားမ်ားမ်ားစားစား မရွိခ်င္ေန သင့္အနားမွာ သူတို႔ရွိတယ္ဆိုရင္ပဲ သင့္စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေစပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အၿမဲမဆက္သြယ္တိုင္း၊ အၿမဲမေတြ႔ဆံုမိတိုင္း ေမ့သြားၿပီလို႔ မဆုိႏိုင္ပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းဆိုတာ ေဟာင္းႏြမ္းသြားလို႔ရေပမယ့္ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈက ယုတ္ေလ်ာ့သြားလို႔ မရဘူး။ သင္႔ဘဝတစ္သက္မွာ စိတ္တူကိုယ္တူ သူငယ္ခ်င္းေကာင္း ဘယ္ႏွေယာက္ရွိႏိုင္မလဲ? တကယ္လို႔ အထက္က သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးနဲ႔ သင္ႀကံဳဆံုလာတဲ့အခါ သူတို႔ကို တန္ဖုိးထားျမတ္ႏိုးလိုက္ပါ။

ၿပန္လည္ေဝမွ်ၿခင္း

Wednesday, November 14, 2012

ဘဝမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖုိ႔ ေသာ႔ခ်က္ေလးမ်ား

 
ဘ၀ကို ၿဖတ္သန္းတဲ့ခါေပ်ာ္ရႊင္မႈရဲ႕ ေသာ့ခ်က္ေတြကေတာ့ .......
  • အမုန္းတရားေတြကေန ႏွလံုးသားကို ကင္းေ၀းေနပါေစ -- ခြင့္လႊတ္ေပးလိုက္ပါ
  • ပူပန္ေသာကေရာက္မႈေတြကေန စိတ္ႏွလံုး၀ိဥာဥ္ကို ကင္းလြတ္ခြင့္ေပးထားပါ --- အရာရာဟာ အဆင္ေၿပေခ်ာေမြ႔သြားမွာပါ
  • ရိုးရွင္းစြာေနထိုင္ပါ ကိုယ့္မွာရွိတာကို ႏွစ္သိမ့္ေက်နပ္ႏုိင္ပါေစ
  • မ်ားမ်ားေပးဆပ္ပါ - သူမ်ားလိုအပ္ခ်က္ေတြကို ကိုယ္ၿဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္ပါေစ-
  • လူေတြဆီက နည္းနည္းပဲေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားပါ.. ရယူခ်င္တယ္ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မထားေလေကာင္းေလပါပဲ
  • ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာ ေ၀းေ၀းလံလံ လိုက္ရွာေနစရာမလိုပါဘူး -- ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္က အဓိပၸါယ္ရွိေနရင္ပဲေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းေနပါၿပီ
  • ကိုယ္ဟာ တပါးသူအတြက္ လမ္းပိတ္သလိုၿဖစ္ေနခဲ့ရင္လမ္းဖယ္ေပးလိုက္ပါ -- သူတို႔သြားပါေစ
  • လူေတြကို အၿမဲ ၿပံဳးၿပီးဆက္ဆံၾကည့္ပါ -- သူတို႔ ၿပန္ၿပံဳးၿပတဲ့အခါ ဘ၀ရဲ႕ အႏွစ္သာရကို သိလာပါလိမ့္မယ္

ယ္လိုပဲ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ဘ၀ကို ၿဖတ္သန္းေပမယ့္လည္း တခါတရံမွာ ေတာ့ စိတ္ညစ္စရာေတြ


စိတ္ပ်က္စရာေတြနဲ႔ၾကံဳေကာင္းၾကံဳပါလိမ့္မယ္ ။

ဟိုး--- ေကာင္းကင္ၾကီးကိုေမာ့ၾကည့္လိုက္စမ္းပါ - - အဆံုးအစမဲ့ က်ယ္၀န္းနက္ရွိဳင္းလို႔ --

ေလာကၾကီးတခြင္ကို ၿဖန္႔က်က္ၾကည့္လိုက္ရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ညည္းတြားေနမႈ အခက္အခဲၾကံဳေနရမႈေတြဟာ

ေၿပာပေလာက္တဲ့အရာေတြ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ သိလာပါလိမ့္မယ္ ။



သူမ်ားေတြ ခ်မ္းသာေနတာၾကည့္ျပီး ငါ မနာလိုမျဖစ္ေတာ့ဘူး သူတို႔လို ခ်မ္းသာေအာင္ ငါၾကိဳးစားရမယ္


သူမ်ားေတြ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတာၾကည့္ျပီး ငါ စိတ္ညစ္မေနေတာ့ဘူး သူတို႔လို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ငါ ၾကိဳးစားရမယ္


သူမ်ားေတြ ေအာင္ျမင္ေနတာၾကည့္ျပီး ငါ စိတ္အားမငယ္ေတာ့ဘူး သူတို႔လို ေအာင္ျမင္ေအာင္ ငါၾကိဳးစားရမယ္


သူမ်ားေတြ ပိုင္ဆိုင္ေနတာေတြၾကည့္ျပီး ငါ့ပိုင္ဆိုင္မႈနဲ႔မႏွိဳင္းယွဥ္ေတာ့ဘူး သူတို႔နဲ႔ငါ ပိုင္ဆိုင္တာခ်င္းမတူသလို
ဘ၀အေျခအေနျခင္းလည္းမတူဘူး


သူမ်ားေတြ ဟားတိုက္ရယ္ေမာေနတာၾကည့္ျပီး ငါ စိတ္မပ်က္ေတာ့ဘူး သူတို႔လို ဟားတိုက္ရယ္ေမာႏုိင္ေအာင္ ငါၾကိဳးစားရမယ္


သူမ်ားေတြ ေလာဘေဒါသ ေမာဟေတြနဲ႔ပူေလာင္ေနတာၾကည့္ျပီး ငါ သင္ခန္းစာယူရမယ္ သူတို႔လို အပူေတြနဲ႔ကင္းေအာင္
စစ္မွန္ျငိမ္းခ်မ္းေသာ လမ္းကို ငါေလွ်ာက္ရမယ္


သူမ်ားေတြမ်က္ရည္က်ေနတာၾကည့္ျပီးငါမ်က္ႏွာမလႊဲသြားေတာ့ဘူးသူတို႔မ်က္ရည္ကိုကိုယ့္မ်က္ရည္အျဖစ္ခံစားလို႔႕လူပီသစြာ ေနရမယ္


ၿပန္လည္ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ၿပၿခင္း

မိန္းကေလးေတြအတြက္ အႀကံညဏ္ (၁၄)ခ်က္

 
၁) စာဖတ္ဝါသနာရွိပါေစ
(၂) အဆင့္အတန္းရွိပါေစ

(၃) ဘဝထဲကအလွေတြကို ရွာေဖြတတ္ပါေစ

(၄) အေတြးအေခၚေကာင္းသူေတြနဲ႔ မိတ္ေဆြဖဲြ႔တတ္ပါေစ


(၅) အႏွစ္သာရမရွိတဲ့ ရုပ္ရွင္ကားေတြကို ေဝးေဝးေရွာင္ႏိုင္ပါေစ

(၆) သည္းခံခြင့္လႊတ္တတ္ဖို႔ သင္ယူႏိုင္ပါေစ
(၇) က်န္းမာတဲ့စိတ္ႏွလံုး ေမြးျမဴႏိုင္ပါေစ
(၈) လွပတင့္တယ္ျခင္းက သင္ရဲ႕ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈျဖစ္ပါေစ
(၉) ဘယ္ေယာက္်ားကိုမွအားမကိုးတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုရွင္သန္ႏိုင္သူ ျဖစ္ပါေစ
(၁ဝ) ေငြေရးေၾကးေရး စီမံခန္႔ခဲြတတ္ေအာင္ သင္ယူႏိုင္ပါေစ
(၁၁) အခ်စ္နဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရး အတူတကြပူးတဲြေနပါေစ
(၁၂) ေယာက္်ားေတြနဲ႔ တန္းတူညီမွ် ရင္ေဘာင္တန္းႏိုင္ပါေစ
(၁၃) သင့္စိတ္ကူးအိပ္မက္ကို ကူညီအေကာင္အထည္ေဖာ္ေပးမယ့္ ေယာက္်ားကိုရွာယူႏိုင္ပါေစ
(၁၄) ႏုပ်ဳိျခင္းကို စြန္႔လႊတ္ရသည့္တိုင္ အၿပံဳးကိုခ်ိတ္ဆဲြထားႏိုင္ပါေစ
ၿပန္လည္ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ၿပၿခင္း